/* =====================================================================
   Nutrition Side — partes con estructura propia
   Cabecera, pie, portada, reproductor y rejilla del área de miembros.
   Depende de las variables de ns.css: cárgalo después.
   ===================================================================== */

/* =====================================================================
   Cabecera
   El menú móvil funciona solo con CSS y una casilla oculta.
   Sin JavaScript: si htmx no carga, el menú sigue abriendo.
   ===================================================================== */
.cabecera {
  position: sticky; top: 0; z-index: 50;
  background: rgba(255,255,255,.92);
  backdrop-filter: saturate(180%) blur(12px);
  border-bottom: 1px solid rgba(0,21,36,.10);
}
.oscuro .cabecera {
  background: rgba(0,21,36,.92);
  border-bottom-color: var(--navy-60);
}

.cabecera .barra {
  display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;
  gap: var(--r5); min-height: 68px;
}

.marca-sitio {
  display: inline-flex; align-items: center; flex-shrink: 0;
}
.logo-sitio img {
  width: 168px; height: auto; max-height: 58px; object-fit: contain;
}

/* --- navegación ---
   margin-right:auto pega el menú a la marca y empuja las acciones
   hasta el extremo derecho, como en la maqueta. */
.menu { display: flex; align-items: center; gap: var(--r6); margin-right: auto; }
.menu a {
  font-size: .93rem; color: var(--tinta-suave);
  padding-block: 4px; border-bottom: 2px solid transparent;
  transition: color var(--transicion), border-color var(--transicion);
}
.menu a:hover { color: var(--tinta); }
.menu a.activo { color: var(--tinta); border-bottom-color: var(--verde); font-weight: 500; }
.oscuro .menu a { color: var(--hielo-tenue); }
.oscuro .menu a:hover { color: var(--blanco); }
.oscuro .menu a.activo { color: var(--blanco); border-bottom-color: var(--verde); }

.acciones { display: flex; align-items: center; gap: var(--r3); }

/* Estado de membresía en la cabecera */
.pastilla-estado {
  display: inline-flex; align-items: center; gap: 9px;
  height: 40px; padding: 0 var(--r4);
  background: var(--crema); border: 1px solid rgba(0,21,36,.10);
  border-radius: var(--pildora);
  font-size: .78rem; color: var(--tinta-suave);
}
.oscuro .pastilla-estado {
  background: #062334; border-color: #0E3247; color: var(--hielo-suave);
}
.pastilla-estado strong { color: var(--tinta); font-weight: 600; }
.oscuro .pastilla-estado strong { color: var(--blanco); }

.avatar {
  width: 40px; height: 40px; border-radius: 50%;
  background: var(--verde); color: var(--blanco);
  display: grid; place-items: center;
  font-size: .8rem; font-weight: 600; flex-shrink: 0;
}

/* --- interruptor del menú móvil --- */
.interruptor { display: none; }
.hamburguesa {
  display: none;
  width: 44px; height: 44px;
  align-items: center; justify-content: center;
  border: 1px solid rgba(0,21,36,.14); border-radius: var(--curva);
  background: transparent; cursor: pointer;
}
.oscuro .hamburguesa { border-color: var(--navy-60); }
.hamburguesa span {
  display: block; width: 18px; height: 1.5px; background: currentColor;
  position: relative;
}
.hamburguesa span::before,
.hamburguesa span::after {
  content: ""; position: absolute; left: 0;
  width: 18px; height: 1.5px; background: currentColor;
  transition: transform var(--transicion), top var(--transicion);
}
.hamburguesa span::before { top: -6px; }
.hamburguesa span::after  { top:  6px; }

@media (max-width: 900px) {
  .hamburguesa { display: inline-flex; }

  /* La marca a la izquierda; acciones y hamburguesa a la derecha.
     El menú sale del flujo, así que su posición en el DOM no estorba. */
  .marca-sitio { order: 1; margin-right: auto; }
  .acciones    { order: 2; }
  .hamburguesa { order: 3; }

  .menu {
    position: fixed; inset: 68px 0 auto 0;
    flex-direction: column; align-items: stretch; gap: 0;
    background: var(--blanco);
    border-bottom: 1px solid rgba(0,21,36,.10);
    padding: var(--r3) var(--margen) var(--r5);
    max-height: calc(100dvh - 68px); overflow-y: auto;
    /* oculto por omisión, sin desmontarlo del DOM */
    display: none;
  }
  .oscuro .menu { background: var(--navy); border-bottom-color: var(--navy-60); }

  .interruptor:checked ~ .menu { display: flex; }
  .interruptor:checked ~ .hamburguesa span { background: transparent; }
  .interruptor:checked ~ .hamburguesa span::before { top: 0; transform: rotate(45deg); }
  .interruptor:checked ~ .hamburguesa span::after  { top: 0; transform: rotate(-45deg); }

  .menu a {
    padding: var(--r3) 0; font-size: 1.05rem;
    border-bottom: 1px solid rgba(0,21,36,.07);
  }
  .oscuro .menu a { border-bottom-color: var(--navy-60); }
  .menu a.activo { border-bottom-color: rgba(0,21,36,.07); }

  /* En móvil la pastilla de estado ocupa demasiado: se muestra dentro */
  .acciones .pastilla-estado { display: none; }
}

/* La cabecera se reordena para que el logo quede a la izquierda
   y la hamburguesa a la derecha, con el menú desplegando debajo */
.cabecera .barra { position: relative; }
@media (max-width: 900px) {
  .cabecera .barra { flex-wrap: wrap; }
}

@media (max-width: 520px) {
  .cabecera .barra { gap: var(--r2); }
  .cabecera .acciones { gap: var(--r2); }
  .logo-sitio img { width: 126px; }
}

/* =====================================================================
   Carrusel e introducción de la portada
   ===================================================================== */
.carrusel-inicio {
  position: relative; overflow: hidden; background: var(--crema);
  border-bottom: 1px solid rgba(0,21,36,.08);
}
.carrusel-pista {
  width: 100%; aspect-ratio: 1920 / 900;
  position: relative; overflow: hidden;
}
.diapositiva { display: none; width: 100%; height: 100%; }
.diapositiva.activa { display: block; }
.diapositiva picture, .diapositiva img { width: 100%; height: 100%; }
.diapositiva img { object-fit: contain; }

.carrusel-flecha {
  position: absolute; top: 50%; z-index: 2; transform: translateY(-50%);
  width: 46px; height: 46px; padding: 0; border: 1px solid rgba(0,21,36,.12);
  border-radius: 50%; background: rgba(255,255,255,.88); color: var(--tinta);
  display: grid; place-items: center; cursor: pointer;
  box-shadow: var(--sombra); transition: background var(--transicion), transform var(--transicion);
}
.carrusel-flecha:hover { background: var(--blanco); transform: translateY(-50%) scale(1.04); }
.carrusel-flecha svg {
  width: 22px; height: 22px; fill: none; stroke: currentColor;
  stroke-width: 1.8; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round;
}
.carrusel-flecha.anterior { left: var(--r5); }
.carrusel-flecha.siguiente { right: var(--r5); }

.carrusel-indicadores {
  position: absolute; z-index: 2; left: 50%; bottom: var(--r4);
  transform: translateX(-50%); display: flex; gap: 9px;
  padding: 8px 12px; border-radius: var(--pildora); background: rgba(255,255,255,.88);
  box-shadow: var(--sombra);
}
.carrusel-indicadores button {
  width: 10px; height: 10px; padding: 0; border: 0; border-radius: 50%;
  background: rgba(0,21,36,.26); cursor: pointer;
}
.carrusel-indicadores button.activo { background: var(--verde-hondo); }

.presentacion-inicio { background: var(--blanco); }
.presentacion-rejilla { display: grid; gap: var(--r7); align-items: start; }
.datos-inicio {
  display: grid; grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr));
  gap: var(--r5); padding-top: var(--r4); border-top: 1px solid rgba(0,21,36,.10);
}
.datos-inicio strong { font-family: var(--tit); font-size: clamp(1.35rem, 1rem + 1vw, 1.8rem); }
.cierre-inicio { border-block: 1px solid rgba(0,21,36,.07); }

@media (min-width: 900px) {
  .presentacion-rejilla { grid-template-columns: .9fr 1.1fr; }
}
@media (max-width: 700px) {
  .carrusel-pista {
    aspect-ratio: 428 / 928;
  }
  .carrusel-flecha { width: 40px; height: 40px; }
  .carrusel-flecha.anterior { left: var(--r3); }
  .carrusel-flecha.siguiente { right: var(--r3); }
  .datos-inicio { grid-template-columns: 1fr; gap: var(--r4); }
}

.dos-columnas {
  display: grid; gap: clamp(var(--r6), 4vw, var(--r8));
  grid-template-columns: 1fr;
  align-items: center;
}
@media (min-width: 900px) {
  .dos-columnas { grid-template-columns: 1.05fr .95fr; }
  .dos-columnas.estrecha-derecha { grid-template-columns: 1.4fr .6fr; }
}

/* =====================================================================
   Pie
   ===================================================================== */
.pie {
  background: var(--crema); color: var(--tinta-suave);
  padding-block: var(--r8) var(--r6);
  font-size: var(--t-menor); border-top: 1px solid rgba(0,21,36,.10);
}
.pie.patron-pie {
  background-color: var(--crema);
  background-image: radial-gradient(rgba(75,126,35,.09) .8px, transparent .8px);
  background-size: 26px 26px;
}
.pie h4 {
  font-family: var(--ui); font-size: var(--t-micro);
  letter-spacing: .18em; text-transform: uppercase;
  color: var(--tinta-tenue); font-weight: 600; margin-bottom: var(--r4);
}
.pie a { color: var(--tinta-suave); display: block; padding-block: 5px; }
.pie a:hover { color: var(--verde-hondo); }
.logo-pie { display: inline-block !important; padding: 0 !important; margin-bottom: var(--r4); }
.logo-pie img { width: 210px; height: auto; }
.descripcion-pie { max-width: 34ch; color: var(--tinta-tenue); }
.pie .legal {
  margin-top: var(--r7); padding-top: var(--r5);
  border-top: 1px solid rgba(0,21,36,.12);
  display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--r4);
  justify-content: space-between; align-items: center;
  color: var(--tinta-tenue); font-size: var(--t-micro);
}
.pie .legal a { display: inline; }
.pie .credito a { color: var(--verde-hondo); font-weight: 600; }
.pie .credito a:hover { text-decoration: underline; text-underline-offset: 3px; }

/* =====================================================================
   Área de miembros
   ===================================================================== */
.oscuro { background: var(--navy); color: var(--hielo); min-height: 100dvh; }
.oscuro h1, .oscuro h2, .oscuro h3 { color: var(--blanco); }

/* Tarjeta de rutina */
.rutina { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--r3); }
.rutina .titulo { font-family: var(--tit); font-weight: 600; font-size: 1.02rem; line-height: 1.25; }
.rutina .meta { font-size: var(--t-micro); color: var(--hielo-apaga); }

/* Continuar viendo: horizontal en escritorio, vertical en móvil */
.continuar { display: grid; gap: var(--r5); grid-template-columns: 1fr; align-items: center; }
@media (min-width: 720px) {
  .continuar { grid-template-columns: 280px 1fr; }
}

/* =====================================================================
   Reproductor
   ===================================================================== */
.reproductor {
  background: #000; border-radius: var(--curva); overflow: hidden;
  aspect-ratio: 16 / 9; width: 100%;
}
.reproductor video { width: 100%; height: 100%; object-fit: contain; background: #000; }

.lista-episodios { display: flex; flex-direction: column; gap: 2px; max-height: 60vh; overflow-y: auto; }
.episodio {
  display: grid; grid-template-columns: 28px 1fr auto; gap: var(--r3);
  align-items: center; padding: var(--r3); border-radius: var(--curva);
  transition: background var(--transicion);
}
.episodio:hover { background: rgba(255,255,255,.05); }
.episodio.actual { background: rgba(139,195,74,.12); }
.episodio .indice { font-size: var(--t-micro); color: var(--hielo-apaga); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.episodio .nombre { font-size: .9rem; line-height: 1.3; }
.episodio .dura   { font-size: var(--t-micro); color: var(--hielo-apaga); font-variant-numeric: tabular-nums; }

@media (min-width: 1000px) {
  .con-lista { display: grid; grid-template-columns: 1fr 340px; gap: var(--r6); align-items: start; }
}

/* =====================================================================
   Acceso, registro: columna estrecha centrada
   ===================================================================== */
.columna-estrecha { width: 100%; max-width: 440px; margin-inline: auto; }
.columna-media    { width: 100%; max-width: 720px; margin-inline: auto; }

/* Separador con texto al centro */
.separador {
  display: flex; align-items: center; gap: var(--r4);
  color: var(--tinta-tenue); font-size: var(--t-micro);
  text-transform: uppercase; letter-spacing: .14em;
  margin-block: var(--r5);
}
.separador::before, .separador::after {
  content: ""; flex: 1; height: 1px; background: rgba(0,21,36,.12);
}
.oscuro .separador { color: var(--hielo-apaga); }
.oscuro .separador::before, .oscuro .separador::after { background: var(--navy-60); }

/* =====================================================================
   Carrito y checkout
   ===================================================================== */
.resumen {
  position: sticky; top: 88px;
  background: var(--crema); border-radius: var(--curva);
  padding: var(--r5); border: 1px solid rgba(0,21,36,.08);
}
.resumen .linea {
  display: flex; justify-content: space-between; gap: var(--r4);
  padding-block: var(--r2); font-size: var(--t-menor);
}
.resumen .total {
  margin-top: var(--r3); padding-top: var(--r4);
  border-top: 1px solid rgba(0,21,36,.14);
  font-size: 1.05rem; font-weight: 600;
}
.resumen .total .cifra { font-family: var(--tit); font-size: 1.5rem; letter-spacing: -.02em; }

@media (min-width: 900px) {
  .con-resumen { display: grid; grid-template-columns: 1fr 380px; gap: var(--r7); align-items: start; }
}

/* Selector de moneda */
.monedas { display: inline-flex; border: 1px solid rgba(0,21,36,.16); border-radius: var(--pildora); padding: 3px; }
.oscuro .monedas { border-color: var(--navy-60); }
.monedas button {
  border: 0; background: transparent; cursor: pointer;
  padding: 6px var(--r4); border-radius: var(--pildora);
  font-size: var(--t-micro); font-weight: 600; letter-spacing: .04em;
  color: var(--tinta-tenue); transition: background var(--transicion), color var(--transicion);
}
.monedas button[aria-pressed="true"] { background: var(--navy); color: var(--blanco); }
.oscuro .monedas button[aria-pressed="true"] { background: var(--verde); color: var(--navy); }

/* =====================================================================
   Pasos del checkout
   ===================================================================== */
.pasos { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--r4); margin-bottom: var(--r6); }
.pasos li {
  display: flex; align-items: center; gap: var(--r2);
  font-size: var(--t-micro); text-transform: uppercase; letter-spacing: .1em;
  color: var(--tinta-tenue); list-style: none;
}
.pasos li .n {
  width: 22px; height: 22px; border-radius: 50%;
  border: 1px solid currentColor; display: grid; place-items: center;
  font-size: 11px; font-weight: 600;
}
.pasos li.hecho  { color: var(--verde-hondo); }
.pasos li.actual { color: var(--tinta); font-weight: 600; }
.pasos li.actual .n { background: var(--navy); color: var(--blanco); border-color: var(--navy); }