Lizbeth Partida
Nutrióloga. Cinco años acompañando a más de quinientas personas a comer mejor sin dietas imposibles ni listas de alimentos prohibidos.
El trabajo no es darte un menú y desaparecer. Es entender qué comes hoy, a qué hora, con quién y con cuánto tiempo, y a partir de ahí construir algo que puedas sostener cuando se acabe la motivación de la primera semana.
Personas acompañadas
Desde 2021, entre consultas y programas.
Vuelven por más
Una de cada cuatro personas compra más de una vez.
Entrenamiento guiado
Las personas inscritas obtienen rutinas dentro de su área privada.
Cómo trabajo
Nada de alimentos prohibidos
Las listas de prohibiciones funcionan tres semanas y luego producen culpa. Prefiero enseñarte porciones y equivalencias para que decidas tú.
El plan se ajusta a tu vida, no al revés
Si trabajas por turnos, si comes fuera, si cocinas para cuatro: eso cambia el plan. No sirve un menú que supone que tienes dos horas para cocinar.
Te digo con honestidad si no te sirve
Si lo que necesitas es otra cosa, o si tu caso requiere un médico, te lo digo antes de que pagues.